【海外馬成就解鎖】

再不寫紀錄就忘光啦 XDDD


這兩年缺乏像前幾年寫跑步網誌的熱情，但是課表倒是愈跑愈認真.....對於第一次海外馬，還是得紀錄一下，日後FB才會通知我這個值得紀念的日子啊~

2018金澤馬拉松，完賽時間3小時27分30秒，小破 PB 1分50秒，平均配速4:53/公里，和賽前練的/預估的一樣，在炎熱的夏天準備而跑出來的成績，個人覺得算是還不錯了!

感謝老婆大人讓我完成了一個小旅行，也是這輩子第一次自助...這五天除了第一次跑海外馬，還逛了好多金澤附近的知名景點...，增加了不少難忘經驗......在這邊順便把印象特別深刻的照片貼上留念。

成功網美的背後

成功網美背後

黃金比例 : 首先人要佔1/3版面，鞋子距離底部1/20圖面距離，千萬不能切腿，後方101的高度更凸顯出網美修長的雙腿，黃金比例會因為網美的需求而有所改變。

 

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回家用google map抓了拍照地點101的距離，估算101頭上高度(600公尺)與老婆頭上高度 (100公尺)， 算出拍攝位置需距離老婆8.5公尺並以仰角50度來拍，應該沒差多少 XDD~

#還好當年有認真聽三角函數
#30年來第一次用到
#什麼時候可以用到微積分

我的第一個JavaScript遊戲

從S2J2網站學來的
由於熟悉Scratch，想了解Scratch和Javascript的關係
因此Google 搜尋了關鍵字 " Scratch Javascript"
就開始了JS之旅
學習時間: 3小時

2017 Garmin Taipei 夏季跑者打造營 Final 測 5000

[21分50秒] ~
距離終點線40公尺外的我~
突然驚醒~
小偉教練**刻意在那麼遠前報那麼大聲~
讓我知道有機會破22分~
突然想到，這一段全開是不會覺得累的~
把最後的氣力應全催出來~
三分半的配速，完成這段距離~
新PB - 21:57秒 ，5K向前推進了54秒~

第41站: 基隆火車站 <> 野柳 -14.82km

女王陛下~ 臣跑了十五公里跟您請安啦~

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場次 : 第11場

時間 : 2017/4/2  16:20:~18:00

路段 : 基隆火車站 > 野柳 (14.82km)

天氣 : 陰天涼爽 (18~24度)

規劃路線 : 連結

實際路線 (含GPS下載) : 馬拉松世界
詳細資料 : Garmin Connect

照片集 : 連結 

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