8/01/2015

跑步環島接接樂計畫


七月底時整理了馬拉松世界跑步日誌,發現兩年來不知不覺也跑了3000KM,台灣三圈,地球的0.0751圈 (7.51%),照這個進度,26年後就累積到繞地球地球一圈的跑量了/握拳~

http://www.marathonsworld.com/artapp/mywall.php?uid=89281

用跑的繞地球一圈就別想了,但是要用跑的繞台灣一圈,倒是没那麼困難,透過跑步環台的想法在七月底的時候蘊釀了~

八月初開始在網路上參考不少的熱血跑步環島路線與紀錄:

- 徐國峰的跑步環島Blog
- (啊嗚) 跑步環島
- 跑步環島Jacky Chen - 陳庭淯

需要堅強的意志力不說,發現2個重要的共通點 : (1) 必須請20多天以上的假 (2) 每天連續跑45公里左右 - 這對於目前的我執行起來是有困難的,因此思考了一下,訂了幾個大方向,當作規劃跑步環島的初步原則:

1. 繞大圈的台灣,沿著海岸線避開大馬路,以欣賞沿途風景為主
2. 把路線切成40段左右,每段不超過32公里,LSD剛剛好,自行補給
3. 每段的起始位置選擇方便和家人會合的地點 (1)火車站 (2)飯店民宿 (3)觀光景點 (4)學校
4. 跑完每段路線後就上傳紀錄,不用照順序跑,也沒有天數時間限制
5. 花東和南部路段趁寒暑假全家出遊時完成
6. 希望2~3年左右可以完成所有路線
7. 既然不是一次跑完,就稱此計劃叫作[跑步環島接接樂]

接下來的兩個星期,就趁著夜深人靜的時候,打開Google Map,一段一段的規劃環島路線,一邊拉路線,一邊用街景服務看路況和沿路的風景,一想到能夠在下面這些景色中奔馳,就愈規畫愈起勁,完全不會想睡覺~


田中小路
風車陣
特色橋梁
綠色走廊
花東海岸
鹽田小徑 (這一段酷斃了)
到了八月中,得知啟蒙我跑步的八方雲集蘇老師正在屏東縣車城鄉的福安宮-台灣最大的土地公廟,剛好我環島路徑正在規劃南部路段,而且過幾天也要和家人到墾丁旅遊,查了一下福安宮距離住宿飯店才10公里,不趁此時把福安宮設為第一段的起跑點,開始我的跑步環島接接樂,還要等到什麼時候?

因此在五天四夜的旅遊中,除了和家人共渡了美好的時光,也開開心心的完成了32公里的路線 (福安宮 > 悠活渡假村 > 鵝鸞鼻),回到家後,更堅定了我的跑步環島接接樂計畫。

這兩天總算把所有的路線接起來,共43站,總里程1161.2公里,整理如下 (點進去有每一段的Google Map 連結,日後會把完成日標上):

第1站: 捷運紅樹林站 <> 竹圍碼頭 - 30.9km     (2015/10/17 完成)  連結
第2站: 竹圍碼頭 <> 永安漁港 - 29.5km
第3站: 永安漁港 <> 香山火車站 - 29.2km  (2016/09/22 完成)  連結3A  連結3B
第4站: 香山火車站 <> 龍港火車站 - 29.6km    (2015/11/01 完成)  連結
第5站: 龍港火車站 <> 苑裡火車站 - 26.6km
第6站: 苑裡火車站 <> 高美濕地 - 27km
第7站: 高美濕地 <> 龍津國小 - 22.9km
第8站: 龍津國小 <> 天后宮 - 21.9km
第9站: 天后宮 <> 王宮漁港 - 22.6km
第10站: 王宮漁港 <> 橋頭國小 - 23.7km
第11站: 橋頭國小 <> 北港下崙派出所 - 28.2km
第12站: 北港下崙派出所 <> 布袋鎮農會 - 30km
第13站: 布袋鎮農會 <> 七股鹽山 - 28.8km
第14站: 七股鹽山 <> 億載金城 - 29.8km
第15站: 億載金城 <> 新港國小 - 30.3km
第16站: 新港國小 <> 左營火車站 - 27.5km
第17站: 左營火車站 <> 捷運小港站 - 26.5km
第18站: 捷運小港站 <> 佳冬火車站 - 32.2km
第19站: 佳冬火車站 <> 枋山火車站 - 22.7km
第20站: 枋山火車站 <> 車城福安宮 - 24.8km
第21站: 車城福安宮 <> 鵝鑾鼻燈塔 - 32.2km     (2015/08/16~18 完成)  連結21A  連結21B
第22站: 鵝鑾鼻燈塔 <> 九棚國小 - 31.8km
第23站: 九棚國小 <> 牡丹灣 - 15.6km   (2016/06/09 完成)  連結23
第24站: 牡丹灣 <> 壽卡鐵馬驛站 - 20.2km   (2016/06/08完成) 連結24
第25站: 壽卡鐵馬驛站 <> 瀧溪火車站 - 32.8km
第26站: 瀧溪火車站 <> 知本火車站 - 33.2km
第27站: 知本火車站 <> 都蘭糖廠 - 30.1km   (2016/02/09~10 完成) 連結27A  連結27B
第28站: 都蘭糖廠 <> 三民國小 - 31.4km
第29站: 三民國小 <> 浪花蟹露營區 : 31.7km
第30站: 浪花蟹露營區 <> 豐濱國小 - 31.8km
第31站: 豐濱國小 <> 水璉國小 - 26.6km
第32站: 水璉國小 <> 南濱公園 - 23.6km
第33站: 南濱公園 <> 新城火車站 : 22.4km
第34站: 新城火車站 <> 和平火車站 : 25.6km
第35站: 和平火車站 <> 南澳火車站 - 27.9km     (2015/10/03 完成)  連結35
第36站: 南澳火車站 <> 蘇澳火車站 - 26.6km
第37站: 蘇澳火車站 <> 頭城火車站 - 32.2km
第38站: 頭城火車站 <> 三貂角 - 27.2km
第39站: 三貂角 <> 鼻頭角 - 24.5km
第40站: 鼻頭角 <> 基隆火車站 - 22.9km
第41站: 基隆火車站 <> 野柳 - 15.3km  (2017/04/02 完成) 連結
第42站: 野柳 <> 富貴角 - 24.2km  (2018/03/04 完成) 連結 
第43站: 富貴角 <> 紅樹林捷運站 - 26.7km

 


規劃路線的時候:
A. 盡量抓自己能夠開心跑的長度,在撞牆距離前就會結束
B. 花東地區因為離家裡比較遠,因此平均都抓30公里以上
C. 頭尾儘量抓火車站附近,這樣就能夠從出發點跑到目的地,再搭火車回來
D. 頭尾没有火車站就抓景點附近,讓我在跑的時候,家人能在附近遊玩
E. 頭尾靠近住宿地點時,這樣就可以出發點下車,我用跑的,家人開車在飯店會合 

整個規劃大致上就這樣,計劃趕不上變化,剩下的就是臨機應變,好好享受跑步樂趣與欣賞沿路的風景了,好久沒有這麼興奮了 : )

寫玩這篇的時候,已經完成了第21站 (車城福安宮 -> 鵝鑾鼻),有時間再上傳網誌與照片。

車城福安宮 > 悠活渡假村
悠活渡假村 > 鵝鸞鼻

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