2017 Garmin Taipei 夏季跑者打造營 Final 測 5000

[21分50秒] ~
距離終點線40公尺外的我~
突然驚醒~
小偉教練**刻意在那麼遠前報那麼大聲~
讓我知道有機會破22分~
突然想到，這一段全開是不會覺得累的~
把最後的氣力應全催出來~
三分半的配速，完成這段距離~
新PB - 21:57秒 ，5K向前推進了54秒~