透過網頁(Google Map / GPS Visualizer)預測跑步路線的坡度

路跑賽事的路線坡度，攸關全程體力的分配與預估到達終點的時間，通常主辦單位會預先把路線/坡度提供在報名網頁，不過有時候只提供賽道路線而没有坡度。

此外練習LSD時，如果是第一次規劃的路線，路線的坡度也很重要，不但能夠評估該路線是否符合個人需求，也可以事先估計補給品的多寡。

以下教程能透過網頁(Google Map 和 GPS Visulaizer)，讓跑者在出發前估計該路線的地勢，以日月潭環湖一圈(約29公里)為範例: